About Me

My photo
Hey.. Jus cal me N kay.. do enjoy reading my blog :D

Followers

Showing posts with label STRESS. Show all posts
Showing posts with label STRESS. Show all posts

Monday, April 28, 2014

Hilangkan stress - P2 Datang awal ke tempat kerja

Morning you all. Masa entry ni dah publish agak-agaknya kat mana you all berada especially bagi orang yang bekerja?? Adakah you all baru nak bangun tidur, dah siap mandi, on da way ke tempat kerja ataupun dah sampai tempat kerja?

Hari ni N jejakkan kaki kat office jam 7.30 pagi. Wahhh jarang-jarang nak sampai office awal macam ni. Bangga juga rasa :D. Selalunya keluar awal pun kekadang sampai cam biasa juga sebab jem yang melampau.

Biasanya permulaan minggu jalan akan jadi jem luar biasa mungkin disebabkan ramai orang yang bersemangat waja nak berkerja. Jadi, N memang akan cuba keluar rumah awal dari biasa macam pagi ni. Syukur walaupun jalan jem tapi jem yang N tempuh pagi ni lebih pendek sebab tu la sampai office awal.

Sebenarnya bila kita datang awal ke tempat kerja ia merupakan salah satu cara untuk kita hilangkan stress. Tapi macam mana ye tu?? Okay, bila awal-awal pagi nak pergi kerja untuk you all yang berkereta kalau boleh cuba buka tingkap hirup udara pagi yang sejuk dan segar. Jangan la asyik nak layan aircon je. Kulit pun nak kena angin lembap untuk jadi segar. Serius bau udara pagi sangat syokkkk, bau embun pagi semula jadi.. Hilang terus stress okay. Scenary waktu pagi pun lain dan cantik.

Pastu bila dah keluar awal, dah tentu la boleh elak kesesakan jalan raya.. Memandu di atas jalan raya yang lengang memang boleh melengangkan minda yang sesak memikirkan kerja yang bakal ditempuh di tempat kerja.

Dan last sekali bila sampai awal kat tempat kerja bolehlah rilek dulu, munasabah diri dan aturkan jadual kerja supaya tak kelam kabut.

Okay, jom kita review balik kenapa datang awal kerja boleh hilangkan stress:

Bila datang awal ke tempat kerja masa tulah you all dapat tengok scenary sunset dan juga dapat rasa kesejukan embun pagi macam kat genting hingland or cameron highland.

Bila datang awal ke tempat kerja masa tulah you all boleh elak kesesakan jalan raya yang tak pernah surut dari hari ke hari. Terjebak dalam jem amatlah stress. Lagi-lagi pula bila matahari dah makin terik, silau... Kejap benti kejap jalan, memberi kesan kepada penggunaan minyak.

Bila datang awal ke tempat kerja masa tulah you all boleh buat dulu kerja lain seperti berblog sebelum buat kerja sebenar :D 

Monday, November 25, 2013

Hilangkan stress - P1 Scenery

Yurp.. Morning or beautiful scenery will calm u down..


This is a morning scenery taken from inside of my car..

Dan part paling best siap ada kabus pagi and i know it is not jerebu.

N sangat suka kabus pagi sebab rasa macam ada dekat cameron highland or genting highland pula.

Lepas tu siap dipakejkan dengan rasa sejuk pagi... Urmm memang layan..

Tak payah nak pasang aircon. Buka je tingkap sedut aroma kabus pagi..

Its smell good.. Rasa lembap2, sejuk2 and fresh aroma.

Sangat sesuai untuk memulakan hari.